ベーシックコース1日目講義の一部です。

初日はリハピラティスの概念や評価の大切さ、痛みの起きるメカニズム等基本的な知識を学んでいただきます。

2日目以降は下記の動画エクササイズについて『指導法』『どんな患者さんや疾患に効果的か？』等運動処方の考え方と実技指導スキルを学んでいきます。

ベーシックコースは運動指導が初めての方や運動が苦手な方にもご受講頂ける内容になっております。

【動画内容】

・ハンズオン / ハンズオフ治療のメリット・デメリット

・PDCAサイクルの考え方

・自立神経を調整できる唯一の方法

・痛みの原因とメカニズム

・慢性痛・障害を治すための考え方

柔軟性向上

【仰向け】

 【座位】

 【座位】

【うつ伏せ】

【片膝立ち】